מאמאנת פילאטיס
מאמאנת פילאטיס היא הרבה מעבר למאמנת כושר – היא אישה שמבינה את הגוף הנשי לעומק, במיוחד בתקופות הרגישות של הריון, לידה ואחרי. אימוני הפילאטיס בהדרכת מאמאנת מותאמים לנשים בכל שלב בחיים, עם דגש על חיזוק שרירי הליבה, שיקום רצפת האגן ושיפור התחושה הכללית בגוף. הניסיון האישי והמקצועי שלה תורם ליחס חם, קשוב ומכיל, שמאפשר לכל אישה להרגיש בטוחה, נשמעת ומובנת. בין אם את אחרי לידה או פשוט רוצה לחזק את עצמך מתוך מקום של מודעות וחמלה – אימון עם מאמאנת פילאטיס יכול לשנות את התחושה שלך בגוף ובנשמה.
תגובות
הוסף רשומת תגובה